Бабината кухня е на мода

С пресни, сезонни и полезни храни

18 Януари 2020 г.
Следвайте ни в Google
Бабината кухня е на мода

Снимка: Guliver / iStock

Питайте баба си каква салата се яде през зимата: „Кисело зеле, туршия, ряпа, цвекло...“ – изброява тя. Марулята е чак през пролетта, домати се ядат през лятото. 

После ѝ разкажете какво слагате вие в салатата. Докато ви слуша, тя повдига вежди: "Авокадо – това откъде е? Домати през януари – как ги ядете, те имат вкус на гьон!"

Днес започваме да се учим отново да готвим като баба, за да намалим вредите, които съвременните методи на производство и разпространение нанасят на планетата. 

Силно обработените храни – шоколадови десерти, бисквити, снаксове – са свързани с висок разход на енергия. Продуктите в тях се доставят от цял свят, преработват, пакетират, складират и транспортират до супермаркетите. Продават се в индивидуални опаковки, които създават още и още боклук. 

Терминът „нисковъглеродна диета“ не се отнася до химичния състав на храната, а до количеството въглеродни емисии, с които е свързано производството, транспорта и приготвянето ѝ. Изчислено е, че хранителната система само в САЩ отговаря за 20 процента от парниковите газове в атмосферата.

Най-ефективната мярка за намаляване на този процент е ограничаването или пълния отказ от месо и животински продукти. Има обаче и други неща, които потребителите могат променят с избора си.

Методите на производство са това, което наистина има значение. Спестяването на транспорта обаче не е единственото предимство на местно произведените храни. 

Първо, те са пресни. Колкото по-близо са отгледани, толкова по-малко време са престояли.

Целият текст можете да прочетете в Обекти.бг.

Здраве

Експерт: Да въведат учебен предмет „хранене и активен начин на живот“

Здраве

Колко време храните остават в хладилника без риск

Хранене

Деца, които ядат зеленчуци, риба, ядки, по-рядко са хиперактивни

Заедно

Мъдра баба: Съветвайте се с детето, уважавайте мнението му

Още от Здраве

Бременна жена изпитва желание да повръща.

Снимка: Shuterstock

Защо на бременните им се повръща?

Жена нанася масло на тялото си.

Снимка: Shutterstock

Кожата след бременност – как да я подхраним натурално през зимата?

Бебе, което плаче от колики. Снимка: Shutterstock

Коликите - безопасни, но болезнени

Майка държи биберон-залъчалка. Снимка: Shutterstock

Не давайте на бебето биберон-залъгалка

Жена яде шоколадов десерт. Снимка: Shutterstock

 

С какво да замените шоколада, ако кърмите

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Снимка: Forum Film Bulgaria

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бременна жена изпитва желание да повръща.

Снимка: Shuterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Forum Film Bulgaria

Афиш

Любимите герои са въвлечени в опасен свят в „Джуманджи: Без граници“

Два свята се сблъскват, а този път няма място за грешки

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бременна жена изпитва желание да повръща.

Снимка: Shuterstock

Здраве

Защо на бременните им се повръща?

Ето как ново проучване обяснява причините за гаденето в началото на деветте месеца

Мъж и жена спорят разпалено. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Всеки мой опит за разговор завършва със скандал

6 стратегии, които ще помогнат да се разберете с партньора

Бебе, което плаче от колики. Снимка: Shutterstock

Здраве

Коликите - безопасни, но болезнени

8 идеи как можем да успокоим бебето

Матилда рисува в кухнята. Снимка: фейсбук

 

Да поговорим

9-годишната дъщеря на Ицко Финци и Лиза Боева изрисува стените в кухнята

Гордият татко показа вдъхновението на Матилда

Дете гледа глобус. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Каква е формата на Земята

Как древните хората са разбрали, че тя е кръгла

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Любопитно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Когато детето ви изненада с пикантен въпрос

Ето как може да отговорите на малкия любопитко и в същото време да се измъкнете от неудобната ситуация по най-добрия начин

Дете се чуди от къде да започне с подготовката. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Детето все закъснява - бърза подготовка за училище

Така ще му осигурите още 30 минути сън, а на вас - спокойствие